Спорт для малышей

Занятия спортом очень полезны для всех, а в особенности для детей. Спорт развивает тело, вырабатывает нужные черты характера. Если подберете подходящий для ребенка спорт, то польза от того будет несомненной. …

Read More

Спорт для беременных

У женщин беременность приводит к резкому повышению внутрибрюшного давления. Для его сдерживания необходимо обладать сильными и упругими мышцами тазовых органов и пресса. Во время регулярных занятий спортом беременные женщины учатся …

Read More

Спорт это не только образ жизни но и хобби

Сегодня часто можно слышать, как многие женщины жалуются на неэффективные диеты. При этом они совершенно не занимаются спортом и ведут сидячий образ жизни. Спорт даёт нам не только отличную фигуру, …

Read More